乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。
一、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多会导致乳腺增生。如卵巢发育不健全、月经不调等。
二、精神因素影响。精神紧张、情绪激动等不良因素容易形成乳腺增生;经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生
三、不良生活习惯：人工流产、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
四、食不合理：高脂、高能量饮食摄入过多。此外，由于饮食好，患高血糖等的人也多，都会使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
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