乳头凹陷早预防，妈妈宝宝更健康

乳头凹陷不仅影响妈妈哺乳，也容易引发乳腺炎，哺乳期的妈妈们一定要注意做好预防和卫生工作。那么，具体来说，乳头凹陷要如何预防呢?

预防乳头凹陷的方法

1、从婴儿抓起：凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，**好请有经验者操作。

2、注重衣着：贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。一旦乳头有发红、裂口的迹象，就要及时对内衣进行蒸煮消毒。此外，少女时期使用乳罩不可过早。

3、防止挤压：内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的女性，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，加重乳头内陷程度。

以上就是乳头凹陷的预防方法了，如果您还有其他疑问，欢迎点击艾博尔专家进行在线咨询!