家长给宝宝补钙的误区

众多妈妈认为，宝宝补钙就是给孩子多些钙质营养品，多喝牛奶，多吃些维生素D加快钙质的吸收，这样的做法的确无可厚非。可是，如果一味强求给宝宝补钙，会就产生物极必反的效果。

艾博尔医院专家指出，不少家长给孩子补钙方面存在着以下误区：

钙片碾碎混在奶中

混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是，在喂奶后1～2小时再给孩子喂钙片。

补钙就是多喂钙片

服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。

母亲不用补钙

母亲膳食中钙的含量不足，不仅母亲会发生小腿麻木、抽筋等症状，新生儿还可能发生先天性佝偻病。

补钙会加快骨愈合

通常情况下，骨折的小儿体内并不缺钙，因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少，肾小管对钙的重吸收增加，骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙，会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。

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