宝宝如何科学补水

新生儿生长的很快，新陈代谢旺盛是一方面，对水的需求还是比较大的，但是对外界环境的适应能力还不强，如果所处的环境比较干燥或者炎热的话，就必须及时给新生儿补充足够的水分，这样才能我们的小宝宝健康成长。专家介绍，对于新生儿的补水也要讲究方式方法，接下来我们请宁波艾博尔妇产医院专家为我们详细介绍;

艾博尔妇产专家总结了以下有关“宝宝补水方法”的内容，愿给初当爸爸妈妈带来一定的帮助。

一、睡前少喝水：刚出生的宝宝在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

二、味道要清淡：无论给宝宝喝什么来补水，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡，糖分低。因为糖分太高对于宝宝的肠胃及食欲都会有影响。

三、白开水是**佳的水分补充品：对于小宝宝，尤其是新生儿来说，白开水是**好的补水选择。因为水是六大营养素之一，不仅能补充宝宝流失的水分，还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是**好的。

四、少饮多餐勿暴饮：为新生儿补水的方法要正确，要经常让宝宝喝一定量的水，做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水。要是极度口渴时，应该先让宝宝喝少量的水，休息一会儿，等身体状况逐渐稳定后再喝。不要等到渴极了一次喝下过多的水，因为宝宝的机体在短时间内喝下太多的水，会使体内的血液浓度急剧下降，从而增加心脏的工作负担，甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

艾博尔专家温馨提示：新手可以通过新生儿的口唇是否干燥、尿液是否颜色清亮、尿液是否正常等来判断新生儿水分的补充。所以，新生儿喝水的问题必须结合具体的情况，该喝多少水这也是有个体差异的。

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