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产后催乳合适时期

2014-06-05 16:30 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,各种催乳方法因运而生,但是还有一个值得思考的问题,什么时候催乳最好呢?

奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们**头痛的事。于是,各种催乳方法因运而生,但是还有一个值得思考的问题,什么时候催乳**好呢?

据艾博尔专家介绍:在生理激素的刺激下,产后一个月是产妇下奶的**佳时期,如果到了三四个月效果就不明显了。

具体每个产妇的催乳时间,要根据其身体情况而定。如果产妇营养好、身体健壮,出初乳分泌量较多,可适当推迟催乳,以防乳汁充盈淤积。如果产妇乳汁分泌不足,可以提早进食催乳。

另外,产妇催乳时的饮食原则是在膳食多样化的基础上,保证优质蛋白质和充足的水分摄入,同时添加足够的蔬菜和水果。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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