新产妇起床前，**好先在床上坐一会，适应一下，然后再慢慢起身，或者请家人、护士从旁协助。因为产妇在分娩时，出血、出汗较多，并且饮食不足。
因此，在产后第一次起床时，容易因为体虚而头晕，如果猛然起身的话，经常会出现摔倒或者撞伤的情况。
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