新妈产后不能吃什么

孕妈在产后，饮食健康就变得尤其重要，因此，新妈们要清楚哪些食物是可以吃的，哪些是不可以吃的，以免误食造成对身体不利的影响，同时还危害着宝宝的健康。那么，新妈产后不能吃什么?

有很多的女性朋友都喜欢吃巧克力，不过，如果女性朋友刚刚生了宝宝，那么就不能够多吃巧克力。在产后吃巧克力，对身体恢复不利，而且容易导致女性朋友身体发胖。另外，吃巧克力过多，对乳汁分泌会有影响，乳汁的分泌量减少，而且质量下降，这样将会影响到女性朋友哺乳宝宝，对宝宝生长发育不利。

另外，辛辣的食物刺激性比较大，女性朋友产后**好不要吃，在产后，女性朋友的肠胃功能不来就变弱，吃辛辣的食物，肠胃受到刺激，对食物的消化过程造成很大的影响，导致女性朋友无法正常吸收营养。