产后护理需要注意什么

女性朋友生完宝宝后，身体是很虚弱的，因此就需要得到家人细心的照顾，同时自身的护理工作也是不容忽视的。新妈在产后护理工作做得好，对身体恢复是有帮助的。那么，新妈在产后护理应该注意些什么?

在月子期间，女性朋友可能会有腰部酸痛的情况出现，所以要注意腰部的护理。这个月子期间，女性朋友不能够提或是举重物，不要经常做弯腰的动作，否则会加重腰部酸痛的情况。

怀孕之后，女性朋友下肢的负担增加，容易出现足部水肿的情况，在坐月子的时候，女性朋友需要注意护理足部。生孩子之后，女性朋友不要急着穿高跟鞋，这样容易导致足底、足跟痛或者下腹疼痛，**好就是穿着柔软的布鞋或者棉鞋。

因此，产后的护理尤为重要，在产后好好的护理，对产后身体恢复比较好，能够降低月子疾病发生的概率。