哺乳前产妇要先为宝宝换尿布,然后清洗双手,用温水拭净乳头,将宝宝抱入怀中,取坐位哺乳**为适宜。
哺乳时应将乳头和大部分乳晕送入新生宝宝口中,使新生宝宝的舌头从下向上裹住母亲乳头与乳晕。吸吮时舌头由前向后呈波浪运动,与硬腭相对,挤压拉长乳头,将乳汁挤入口中。
新生宝宝的嘴与乳房含接良好,吸吮才有效,并可以预防乳头皲裂。哺乳完毕后要将宝宝轻轻报直,使其头靠目肩,轻拍其背,使吸乳时吞入胃中的空气排出,以防发生溢乳。
为了使乳房尽量排空,以刺激乳汁分泌,每次喂奶时应让宝宝吸空一侧乳房,再吸另一侧。下次喂奶则从未吸空的一侧开始,这样就能使两侧乳房轮流吸空。