产后应尽快用母乳喂养新生儿，由于哺乳过程中婴儿的不断吸吮，会刺激母体内缩宫素的分泌而引起子宫收缩，从而减少产后子宫出血的危险。另外，哺乳还可促进产后子宫较快恢复到孕期状态。
怀孕期间母亲身体储存的脂肪，就是为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳会消耗母亲体内额外的热量，乳母的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。
在哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠的时间。产妇母乳喂养使其富有成就感，更自信。
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