玩手机过度，危害很大

长时间待在月子房里静养，宝妈们肯定会感到无聊。有的宝妈会选择玩手机来打发时间，但是一定要注意玩手机不能过度，不然不利于身体恢复。

坐月子长时间玩手机的危害

1、产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以**好玩30分钟就休息一下。

2、长时间玩手机会耗精力，产妇坐月子期间身体虚弱，需要好好休息，恢复身体。

3、产妇会变得对手机依赖不能离开。

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