产妇分娩后尿频尿失禁怎么办

　　有一些产妇分娩之后，激素水平会出现急剧下降的情况，盆腔内肌肉、脂肪、韧带、筋膜等都会松弛，并引起一系列的生理变化，大多数女性甚至出现盆底功能障碍，只是症状的轻重不一，恢复时间的长短不一。

　　【案例】26岁的小美前两个月刚生完宝宝，还没完全体验到为人母的喜悦，就被一件齿于说出口的事而烦恼不已。小美发现生完宝宝后，经常跑厕所，一天一般要跑十几次，有时跑得慢了，尿液就尿在裤子上了，这让小琳觉得很尴尬。有一次小琳和朋友去逛街，走着走着突然想上厕所，还没找到卫生间，尿液就憋不住了。看着朋友讶异的眼光，小琳瞬间脸全红了，感觉非常丢人，自此在心里留下了阴影。

　　"现在都不好意思出门了，总害怕会突然尿裤子。非得要出门前，就要垫护垫，还得要多带几张备着，很麻烦，想和家人说，又觉得不好意思。"小美说。

　　盆底功能障碍是孕妇分娩后尿频尿失禁的主要原因

　　"盆底功能障碍"俗称"月子病"。女性盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜组成，肛提肌及筋膜是蕞主要的组成部分。"女性的盆底肌就像"吊床"一样，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等脏器，具有控制排尿、排便、维持阴道紧缩度、增进性快感等多项生理机能。一旦盆底肌肉发生松弛或破损，其支持作用就会减弱，继而盆腔器官发生移位。"艾博尔专家解释说，"月子病"等一系列症状就会不请自来。

　　善待自己 科学防治

　　专家说，新妈妈需树立"预防为主，防治结合"的理念，比如在产前要主动了解生理特性、解剖知识，分娩时有高危症状的需严格遵医嘱进行产后康复，产后42天自觉接受盆底肌力评估及检测，并开展盆底肌肉康复训练，将病症消除在早期。

　　产后妈妈盆底康复活力较强，一般采用非手术治疗方法，主要包括盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法，这些方法安全、科学、损伤小，能迅速纠正受损伤的肌肉、神经，达到长期疗效。这样能达到"产后康复一阵子，女性幸福一辈子"的目的。

　　温馨提醒：　如果错失了早期预防干预的时机，患者可与我院在线专家交流，医生会需要根据患者的主观症状、病情轻重选择治疗方案，艾博尔祝您早日摆脱这一烦恼!