孕妇产后喝母鸡汤少奶怎么回事

　　孕妇分娩后在家坐月子，很多家里的长辈会根据自己的经验炖母鸡汤给产妇喝，说是催奶的同时也补身子，不过小艾建议其实产后不宜过早喝母鸡汤，过早喝鸡汤会造成奶少的情况，而喝公鸡汤则更容易下奶。

　　【案例】分娩后第二天，赵女士喝了母亲从老家农村带来的土母鸡熬的汤，之后几天时间里，赵女士在母亲的要求下每天都会喝土母鸡熬的汤，三只母鸡吃下去后，原来乳汁充盈的乳房竟然慢慢开始干瘪了，这让坚持母乳喂养的赵女士着急起来，还好赵女士产后是住在艾博尔医院里，经过医生的建议，产后的几天时间里，产妇的身体虽然比较虚弱，但是不宜过早的喝母鸡汤，否则就有可能造成奶少的现象。

　　分娩后请勿过早喝母鸡汤

　　长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给孕妇补身子，又能催奶。但是分娩后，产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。

　　吃公鸡更易下奶

　　产后不是不能吃母鸡，专家指出，在产后一段时间，乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少量的雄激素。

　　因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后食公鸡对母婴均有益处。

　　开奶后吃炖母鸡更补

　　产妇开奶以后，较好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

　　温馨提醒：产后的几天时间里，孕妇身体较虚弱，不宜过早的补大补之物，等过了过渡期之后，大概产后10天左右之后，孕妇可以放开吃喝，但也应适量，如果您对产后还有疑问的话，可以与我院在线专家进行交流,艾博尔祝您孕后早日恢复健康!