其实，很多孕妈妈本身不胖，但自从怀孕后体重就超标了，这很有可能是孕期营养过剩导致的哦!
孕初期因为早孕反应，孕妈妈经常呕吐，食欲不振，体重会有所下降，但在后面尤其是在孕晚期，食欲大增，往往进食了过多高能量食物，导致剩余热量转化为脂肪贮存在自己的体内，营养过剩，体重自然就超标，不过，这对宝宝的生长发育并没有什么帮助，反而有害。
所以，孕妈妈在孕期一定要坚持适当运动，这样不仅可以有效的控制体重，有利身体健康，还能在分娩是增加一份助力。
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