打鼾会影响胎儿健康吗

在我们的身边不乏有很多打鼾的人，在查询资料发现，打鼾其实是一种病，那么，孕妈妈在孕期有打鼾的现象会不会有不好的影响呢?让我们一起看下去吧!

打鼾并不意味着睡得香，相反，打鼾时，孕妈妈不仅可因深睡眠减少而不同程度地影响到睡眠质量，晚上睡觉时常憋醒或用嘴巴辅助呼吸，结果口唇干燥，辗转难眠，**终影响了睡眠，睡得不好，也影响了第二天的精神和心情，而且睡眠时发生呼吸暂停的话还可导致孕妇血压升高，增加孕妇发生妊娠高血压的风险。

当孕妇长时间处于一种缺氧和高二氧化碳状态时，还可导致胎盘血管收缩功能下降而影响到宫内胎儿的血氧供应，结果导致胎儿生长发育受限、胎心异常、胎儿呼吸窘迫或新生儿窒息等的不良妊娠的发生率增高。

所以，孕妈妈一定要加强围产期保健，避免过度肥胖，因为肥胖是打鼾原因之一。孕期要注意均衡膳食，在保证每天能量供应的同时注意节制，以免因过多的热量蓄积而造成肥胖。有鼻炎的孕妇，要积极预防感冒，以降低鼻炎的发病机会。

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