宝妈分娩后应特别注意加强营养，保持心情愉快，保证充足的休息和睡眠时间，以使乳房有充足的乳汁分泌。
每次喂奶前后要用温热水清洗乳头，喂奶时宜掌握双侧乳房交替喂哺的原则，且设法让婴儿将乳汁吸空。必要时可用吸奶器拔吸，将残余的乳汁排空。因单侧喂奶会使两乳大小不匀;而乳房内有奶积余会减少乳汁分泌，一旦乳汁瘀积成块、化脓，就会发展成乳腺炎。故发现乳房肿胀结块或乳汁分泌不畅应及早治疗，发生急性乳腺炎时，应尽快就医，不能延误。
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