怀孕期间口臭好难闻

在孕期间，孕妈咪会存在口臭的情况，这是怎么一回事呢?孕妈咪们经常因为这样的原因而显得尴尬、苦恼。那么，有什么办法可以快速消除口臭呢?

引起口臭的到底是什么原因呢?

1、女性怀孕后一般会肝火上升或脾胃湿热，舌苔常常较厚而腻，加上刷牙不敢太用力，怕刺激口腔而引发恶心或加重呕吐，因此口气可能较重。

2、由于体内激素的作用，准妈妈常会发生牙齿松动、牙肉浮肿、出血或发炎的现象，易患有牙周炎或龋齿，这些依附在牙龈表面的细菌会释放出难闻的气味，引起口臭。

3、有的孕妈咪因为肝火旺盛，容易感到口干舌燥，导致唾液分泌量减少，加之喝水较少，也会造成口腔中细菌滋生过盛，而引发口臭。

4、还有一种情况，孕妈咪要注意的是，呼吸道感染、糖尿病、肝或肾功能障碍等疾病，也可能引起口臭。

所以，如果孕妈咪饮食清淡，且十分注意清洁口腔，仍然口臭，要及时去医院进行检查。

这里，小艾告诉孕妈咪几招消除孕期口臭的妙招：

1、注意清洁舌苔。出现口臭症状时，孕妈咪可以在刷牙时清洁一下舌苔，彻底清除干净残留在舌苔上的食物渣滓。不但可以减缓口腔内的异味，更有助于恢复味蕾的敏感度，从而避免口味越来越重。

2、经常漱口、喝水。孕妈咪每次吃完东西后，都要及时漱口，以便保持口腔的清洁卫生。还要大量喝水，保持大便通畅。孕妈咪还可以多饮用一些降火的饮料，比如菊花水、柠檬水等，避免上火，从而远离口臭。

3、利用口香糖清洁牙齿。孕妈咪可以使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，这种口香糖具有促进唾液分泌和清洁牙齿的作用，每次咀嚼至少5分钟，还能有效减少蛀牙哦。

4、多吃富含维生素C的瓜果蔬菜。孕妈咪多食用富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或补充维生素C片剂，可以极大地增强机体抵抗力，减缓口臭症状。另外，孕妈咪应尽量挑选质软、易于消化的食物来吃，这样可以避免损伤牙龈。

5、定期检查牙齿。孕妈咪**好定期检查牙齿，以便及时发现口腔内的蛀牙或牙周病，及早治疗，以免到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

6、及时治疗特殊病史 很多疾病会引发味觉改变或口臭，因此孕妈咪如果曾有特殊疾病史，或口气及味觉发生显著变化的情形，应及时去医院诊治以做鉴别诊断。

温馨提示：消除口臭，**好从预防做起。孕妈咪**好不吃太多辛辣或过于生冷的食物，以免加重肠胃的负担，加重口臭，甚至是出现腹泻等症状。其实，口臭是一种正常的生理现象，一般会随着怀孕的结束而消失，所以孕妈咪不用太担心。以上内容只是简单的介绍，如果想深入了解请咨询我院在线专家，宁波艾博尔专家会结合您的情况给出专业的回答及建议。祝您健康!