【舌尖上的中国2】孕妇能吃海产跳跳鱼吗

【舌尖上的中国2】孕妇能吃海产跳跳鱼吗;《舌尖上的中国》第二季的推出，各大网友表示出了极大的欢迎，位于浙江一带的三门峡的跳跳鱼，宁波妈妈能不能吃跳跳鱼，吃跳跳鱼没事吧?

对于孕妈妈吃跳跳鱼，专家表示，因为跳跳鱼也属于鱼类的一种，含有丰富的钙质，对胎儿生长发育是有帮助的，所以孕妇是可以适当吃的，希望你不要太担心。

跳跳鱼又名弹涂鱼，肉质鲜美细嫩，爽滑可口，含有丰富的蛋白质和脂肪，跳跳鱼肉质细嫩鲜美，营养丰富。据分析，每100克鱼肉含蛋白质20.4克、脂肪3.9克，还含有碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2等，其营养成分甚至胜过对虾、龙虾和鳗鱼等名贵海产。具有滋阴壮阳、补肾壮腰、活雪舒筋等药用功效，对手术后的病人及产后妇女有较好的滋补功效，在东南亚被誉为“水中人参”。

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