大s产女，解答大s为什么破戒吃荤

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2014年4月24日16点52分，大S在微博报喜称已生下女儿，小女孩很平安，无限感恩，并附上了孩子的小脚印。在怀孕前大S嫁给汪小菲后就扬言把造人大计作为重中之重，但婚后的求子之路却颇为艰辛，心甘情愿做人妇，并积极为怀孕做准备，不但破了只吃素的原则开始吃肉增肥，也通过中医调理身体，脸蛋跟身材都明显圆了一大圈。

大s产女，解答大s为什么破戒吃荤;艾博尔专家对此解答到，在备孕期间夫妻双方不但要保证营养摄入的全面、均衡，而且要适当吃些可以增加生育能力的食物，这样更有助于受孕。健康的饮食要懂得如何荤素搭配。每一位女性对营养物质的实际需要量是不一样的，应针对自身情况具体实施。只要遵循“荤素兼备，粗细搭配，少吃多餐，品种多样”的原则，就一定能孕育出一个健康、聪明的宝宝。

专家表示，怀孕时期，胎儿是要成长发育的，如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时期孕妇需要补气、养血、滋阴，才可以给宝宝输入营养。

要想达到以上标准，孕妇就要注意平衡膳食。植物食品——也就是我们所说的素食，一般含维生素营养的物质较多。但是这类食品普遍缺乏一种叫牛磺酸的营养成分。人类需要从外界摄取一定量的牛磺酸，以维持正常的生理功能。如牛磺酸对儿童的视力有重要影响，如果缺乏牛磺酸，儿童视网膜电图检查会出现异常。动物食品则大多含有牛磺酸，为保证充足的摄入，应吃一些动物食品。

因此，孕妇所吃的食物品种应多样化、荤素搭配、粗细粮搭配、主副食搭配，且这种搭配要恰当。副食品可以选择：牛奶、鸡蛋、豆类制品、禽类、瘦肉类、鱼虾类和蔬果类。总而言之，孕妇不能挑食;还要适当补充铁，防止贫血;补充钙、磷等有助于胎儿骨骼及脑组织发育;补充钙质可经常吃些牛奶、豆制品、骨头汤和小虾皮等。

大s产女，解答大s为什么破戒吃荤;所以，要想宝宝身体棒棒，妈妈安排的饮食就要注意荤素搭配。这也正是大s为了调节身体让宝宝健康的成长而破戒开荤;