怀孕总是吐吃什么管用?小芳(化名)刚怀孕一个月就吐的非常厉害，见什么食物都吐，**后都请假在家休息。如果说孕吐反应大，应该怎么缓解才好?
怀孕一个月后大多会感觉到疲乏，嗜睡，头晕，恶心，反胃，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，恶心，呕吐等。准妈妈碰到这种情况，可以尝试早上起来吃点梳打饼干，对缓解呕吐是很有效的，但是注意不要吃太多，毕竟饼干很热气，要多喝水来缓解，过了孕早期这些现象慢慢会消息的。
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