如果孕妈妈乳头有扁平内陷的现象，会严重影响宝宝出生后母乳喂养问题。因此，我们可以及早的对乳头进行矫正，具体方法如下：
1.乳头伸展练习：将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，将乳头向外突出。随后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上、下纵形拉开。此练习反复多次，做满15分钟，每天2次。
2.乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，重复10～20次，每天2次。
及时纠正乳头凹陷情况，解决婴儿吮吸母乳时的困难，大大减少哺乳时不必要的麻烦。玩
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