如何预防过期妊娠

过期妊娠是一种高危妊娠，对母婴危害大，但其病因尚不明确，因此过期妊娠一定要引起孕妇的重视，预防尤为重要。

1、在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查.

2、如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过“B超”来诊断妊娠是否过期。

3、孕妇也可以自测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常;少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

孕妇和家人应自我监测胎动次数和胎心音记数，一旦胎动减少，或发现胎心低于120次/分钟时可能表示胎儿窘迫，应及时到医院检查处理。