准妈妈在孕早期的这段时间里，是容易疲劳的，而且好多准妈妈都有嗜睡的习惯，那该如何去缓解孕早期出现的疲劳呢？
孕妇可以和朋友聊天，因为聊天不仅是一种可以排解烦恼，而且还可以促进感情;聊天可以让准妈妈释放和减轻心中的种种忧虑，获得**新信息。所以说，聊天是一种有益心理健康的好方法。同时，在轻松愉快的聊天中也许你就忘却了身体的不适。
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