所以的准妈妈都希望胎宝宝能足月生产，但有些由于个人的身体原因或其他的因素，产生了早产或流产的征兆，所以，准妈妈们担心不已。那么，孕期准妈妈们安胎该怎么吃呢?
对于准妈妈来说，少吃生食或是冰的东西，生的食物多含有病菌，冰的东西容易造成子宫收缩，瓜类、荔枝或是麻油鸡也有可能增加收缩，也应少吃。准妈妈们尤其注意不碰酒精类的饮料。准妈妈们可以选择一些易于消化的食物，比如蛋类、豆类等。
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