一般来说，适当的旅行可以愉悦身心的，如果孕妈在家人陪同的情况下，是可以选择短期的外出或旅行的，出去呼吸新鲜的空气，对孕妈身心健康来说是有益的。孕妈出行**好是选择在孕中期。因为在孕中期，腹中胎儿较为“稳固”，流产危险性比较低，孕早期常有的不适症状大多也已消失，孕妈妈也感觉较为舒适，这是出行的**佳和**安全的时期。
相对而言，孕期出行乘飞机、火车**安全，其次是汽车、轮船、自驾车。各类交通工具都有其优缺点，孕妈妈当酌情选择。如上班进城，一般选公交车、出租车或自驾车;短程旅行可选旅游大巴或自驾车;远程旅游应首选飞机，尽可能避免坐汽车。
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