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月子里食用红糖的好处

2014-06-25 16:29 来源:宁波艾博尔妇产医院 浏览:
导语:产后服用红糖能提供母体丰富的营养,有良好的保健功能。

产后服用红糖能提供母体丰富的营养,有良好的保健功能。其中含有铁、丰富的胡萝卜素、维生素B2、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素,可以防治产后贫血。对于产后子宫收缩、促进体内恶露排出、乳汁分泌均有一定的作用。

红糖性温和、可以健脾暖胃、活血化瘀等功效帮助产后的孕妈妈补血、散寒和补充热量;还有利尿作用,防治产后发生尿潴留现象。

一般食用红糖的方法主要以冲糖水为主。虽然红糖是一种非常好食物,但是孕妈妈要注意千万不可以过量食用。因为红糖是粗制品,未经加工,食用前需煮热,以免引起腹泻。

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朱启凤 主任医师

擅长:难产处理、胎吸助产、产钳助产、新式剖宫产等

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