产后催乳的饮食禁忌有以下几点：
一、忌蛋白质、热量、铁、钙、维生素的不足。由于分娩后的体虚，需要补充热量，避免热量不足造成乳汁的缺乏。平均每天需要补充500千卡的热量，因为蛋白质对乳汁的分泌有很大的影响，而维生素则有增加乳汁的作用，所以需要多摄入。
二、忌干食过多。水分不足影响乳汁的分泌量，易多进汤水，技能补充水分，又能摄取营养。
三、饮食清淡不宜咸、酸、辛辣，切勿食用冷食、冷饮。
四、忌服大麦芽、鸡肉金、神曲等回乳食品。
五、不宜食用味精。
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