女性孕前要避免什么

女性在怀孕前，要做好全面的孕前的准备，这样在怀孕的时候，宝宝才会更加的健康，利于优生优育。那么，孕前应该注意哪些细节?

相信很多人都听说过，裸睡是很健康的，但是，对于已经有性生活的女性来说，就要避免裸睡了，尤其是要准备怀孕的女性，裸睡是很容易造成阴部感染、过敏的，如果是因为细菌感染而导致妇科炎症，这对怀孕就会造成影响了，所以有裸睡习惯的女性，一定要注意纠正这个习惯了。

对于准备怀孕的女性来说，还应该注意营养物质的补充，这对怀孕的健康也是很有帮助的，尤其是叶酸的补充，这是非常很重要的，叶酸的补充在孕前的三个月就要进行了，充足的叶酸可以预防胎儿在早期出现神经细管畸形的情况。

孕前的准备工作有很多，如果是想要怀上健康的宝宝，那么，该注意的还是要注意，建议**好是夫妻双方一起来做备孕工作，这样怀孕的质量会越高!