妊娠纹是由子宫增大导致皮肤弹性纤维断裂，所以控制孕期体重增长过快对于预防妊娠纹很关键。特别注意，在这里所说的控制体重不适让孕妈妈节食减肥，而是避免体重增长过多。孕期**容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。因为在这一个月内腹中胎儿的体重会增加一千克，腹部会急速增大。所以，孕期的体重在**后一个月一定要适当的控制。
另外，妊娠纹的生长是皮肤弹性纤维的断裂，适当的加强孕期腹部肌肤的滋润，能有效减少妊娠纹发生。尤其是在气候干燥的时候，更是如此。
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