分娩过程中失血过多，容易造成产妇贫血，严重时会影响到产妇的身体恢复和宝宝的营养健康。所以，妈妈们要及早发现，及早治疗。
一、产前预防：**好是从孕期开始预防，特别注意饮食问题，保证孕期不发生贫血。如果是在孕期检查发现贫血，应该及时找医生治疗。
二、产后饮食调理：由于产妇在生完宝宝后失血过多，通常户导致贫血症候群，此时就要补食。另外，长期服用药物会引起不良的副作用，发生消化障碍，也会使人不耐烦;唯有食物，不但美味营养，还能多种变化来引起食欲。许多食物都含有丰富的铁元素，如紫菜、黑木耳等。
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