孕育宝宝是非常复杂的过程，大家都应该重视孕前准备的。可是该如何做好孕前准备的呢?孕前准备有哪些呢?其实，孕前母体体质胎儿健康影响很大。
提高受孕质量，夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的，但也不能忽略身体因素。
因为从生理角度来说，蜜月或长途旅行期间，夫妻双方一般都很疲劳，而且性生活也不太协调，此时受孕，孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机，也不宜受孕，应休息两周以上把身心状态调整到**佳。
受孕前一个月内，同房次数不宜过频，**好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性的激素水平也较高。
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