夏季备孕期间不能做哪些

有些女性觉得夏季备孕很好，到处都是一片绿色，充满了活力，觉得很适合备孕，因此，会选择在夏季的时候备孕。那么，夏季备孕期间不能做哪些?

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，**好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

夏季备孕期间不能做哪些体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利分娩。

另外，夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。