怎样算预产期准确

每个怀孕的准妈妈，都盼着宝宝能早点到来，但是到底哪天是自己的预产期，孕妈们又拿不准。那么，怎样算预产期**准确呢?

艾博尔医院专家介绍说，由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

(1) 根据末次月经计算:

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。举例:**后一次月经是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日(85年)

月份 2 + 9 末次月经是1985年4月15日 日期 15 + 7 预产期=1月22日(86年) 月份 4 - 3

(2) 根据胎动日期计算:

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为:初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。