职场孕妈怎样安全度过孕期

职场孕妈在孕期要特别注意，因为要面对周围复杂的环境，还要确保宝贝的安全，因此，在工作中要格外留心。那么，职场孕妈怎样安全度过孕期呢?

避免穿紧身衣、高跟鞋

在工作中的孕妈，过紧身的裤子、衣服**好不要穿，因为这样会阻碍到宝宝的发育;另外高跟鞋**好也不要穿，因为孕期间孕妈妈会出现众多不良症状，导致身体不适，穿高跟鞋会导致意外情况发生，所以**好不要穿高跟鞋。

注意自身饮食

职场的孕妈，在饮食上的健康要特别引起重视，上班的时候，不能随便地吃些不健康的食物，吃的东西也不能随意，而且午餐又不方便，所以孕妈妈一定要注意好，**好选择到一家好的餐厅，特意定制午餐，这样才能确保自身营养平衡。

做好防辐射工作

职场的孕妈需要经常面对电脑，但是电脑都是存在辐射的，这样会影响到胎儿发育，因此孕妈妈要注意好，一定要做好防辐射的工作，并且还要减少用电脑的时间，这样才能确保胎儿安全。