分娩前要注意哪些

孕妇在分娩前要注意的事项有很多，因此，孕妇在分娩前就要做好准备工作，让分娩顺利进行，这样就不会给孕妇及宝宝带来不好的影响。那么，分娩前要注意哪些呢?

缓解产前焦虑

丈夫要注意妻子的情绪变化，让妻子保持良好的乐观开朗的情绪。妻子心情不好时，丈夫应开导她，安慰她，鼓励劝导她，不要惹妻子气上加气。应经常陪妻子散步，听音乐，不但可使孕妇心情愉快，而且也可使胎儿十分惬意。

应做适时适量的运动

孕妇在分娩前可以适当的运动，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。

要注意自己的饮食

孕妇到了孕晚期，应充分摄取营养，进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。