产前孕妈要注意哪些

许多孕妈，到了快分娩的时候，就开始变得恐惧起来，心情也变得焦虑。因此，孕妈在分娩前就要做好准备，要引起重视，避免意外发生。那么，产前孕妈要注意哪些呢?

不要急。有些孕妈都希望能早点分娩，还没到预产期的时候就盼望着，可是临近预产期的时候又开始担心。还有些孕妈明明已经超过预产期了，可是胎儿迟迟不能入盆，心理不免更加着急。其实，孕妈要知道，预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右其实都属于正常现象。

不要懒。有些孕妈担心流产在怀孕早期的时候，又害怕在怀孕晚期早产，因此整个孕期都不敢活动，整天窝在家中躺在床上。可是有些孕妈随着身形的变化，再加上懒就不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妈在怀孕末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

不要烦恼。孕妈在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可能导致孕妈产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，也给产妈造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。