孕妇吃什么能开胃

在孕期，很多孕妇都会感觉食欲不振，吃什么都没有胃口，如果孕妇长期这样下去，在怀孕期间没有获取到足够的营养物质，对宝宝的发育是极不利的。那么，孕妇吃什么能开胃呢？
菠萝苹果汁：菠萝和苹果都是营养**为丰富的水果，维生素，蛋白质，碳水化合物，矿物质的含量异常的丰富，苹果具有促消化，防便秘，预防孕吐等作用，而菠萝中丰富的酶也是帮助开胃的好手，所以建议食欲不佳的准妈妈可以在两餐之间喝点菠萝苹果汁，更有利于开胃。
山楂麦芽茶：山楂是有名的开胃助消化食物，而麦芽具有健脾开胃之功效，所以平时适当喝点山楂麦芽茶也能助开胃，值得一提的是山楂同时有促宫缩的作用，所以不可饮用过多。
避免吃过于油腻的食物，有些孕妇认为油腻的食物好吃，但是却不知，现在是吃下去了，可能你的食欲要被影响很多天，所以饮食尽量以清淡为主。