很多孕妈妈在怀孕前都没有选择在**佳时机受孕,因此,在婚后很长一段时间里没有受孕成功,这给夫妻双方都带来了一定的困恼。那么,优生优育该怎样抓住**佳受孕时机呢?
**佳受孕年龄
男女性朋友想要优生优育,**好是在**佳的受孕年龄,女性一般为 24-30岁,男性为 27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,生殖器官发育也比较完善,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。
**佳健康条件
为了生育 “优质宝宝”,男女性朋友要使自己的身体保持**佳状态,因此在备孕期间要加强身体锻炼,避免在受孕的期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。另外,要保证营养,远离烟、酒,注意日常生殖系统的护理等。
**佳受孕时间
一般来说,从每月排卵前3天至排卵后 1天,是女性朋友**容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。男性朋友和女性朋友如果抓住这个时机,就可以成功受孕。