准妈咪在孕期要注意哪些

准妈咪难免会担心在分娩过程中会出现这样那样的意外。由于在新闻里类似的事情很多，听起来也的确很可怕。但事实上，很多分娩中出现的意外情况，在现代医疗条件下，并没有听上去那样恐怖。那么，准妈咪在孕期要注意哪些呢?

注意放松，任何姿势都可以

其实，对于准妈咪来说，生产是一件很自然的事情，就像吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，因此生产的状况也是因人而异的，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是目前因为医院所提供的生产环境，多以仰卧生产为主，使得许多妈咪并不了解，其实，生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。

避免哭闹、配合医生检查

我们都知道，面对分娩都会或多或少的疼痛感，因此很多产妇都忍不住会哭闹，其实哭闹并不能减轻疼痛，相反还会大量损失体力，影响分娩的顺利进行。而且，如果身体紧张、腹部用力的话，只会使得子宫颈附近的神经更紧张，承受压力更大，疼痛则有增无减。