孕妇使用电脑的注意事项有哪些

孕妇怀孕了可以上网吗?很多孕妈妈都想知道。由于在家待产是件幸苦的事情，孕妈妈就想上网来打发时间。那么，孕妇使用电脑的注意事项有哪些呢?下面我们一起来了解一下。

注意劳逸结合，防止肌腱劳损

如果孕妈妈长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

电脑房间要经常通风

在室内安装换气扇或空调，减轻有害气体对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。

要注意用眼卫生

孕妇在使用电脑的时候，眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，**好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

注意保持皮肤清洁

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。