怀孕8个月，如何应对水肿

怀孕八个月了，孕妈妈会发现自己的手、脚都出现了水肿现象。那么，面对水肿，该如何解决呢?跟着小编来增长下知识把。

一、如何应对水肿

1、水肿也要喝水：别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分，盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的，并不是喝太多水的关系，所以准妈妈仍要适量喝水。

2、把脚抬高：为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上 。睡在床上时，平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。

3、适当散步 ：借助小腿肌肉的收缩可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。

4、按摩 ：睡前进行按摩，可以解除腿部酸痛，有助于睡眠。洗澡时按摩也是个不错的选择。

二、做产检只选对的：

1、**的专家团队：专家是保证医疗品质的前提，而宁波艾博尔医院拥有多位主任、副主任医师组成的专家队伍，临床经验丰富，专业技术精湛，保障诊疗效果。

2、先进的设备技术：医院引进了四维彩超等高端产科设备，保证检查的精确、可靠，送准妈妈一份更安心的检查结果。

3、舒适的产检环境：医院有着优雅舒适的产检环境、整洁明亮的候检大厅、尽职尽责的导医、和蔼可亲的医护人员，使您充分感觉到体检的温馨、舒适。

4、合理的产检收费：收费标准由宁波市物价局、卫生局等机构制定并严格监督，所以不会存在乱收费的现象。

以上就是对如何应对水肿的相关介绍。如孕期还有别的疑问，点击在线咨询，专家解答。