草鱼俗称油鲩、草鲩等。草鱼肉性味甘、温、无毒，有暖胃和中之功能。那孕妈妈在孕期可以食用草鱼吗?
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，可以开胃、滋补。孕期的妈妈可以吃草鱼的。
草鱼有丰富的蛋白质，容易被孕妇吸收，而且草鱼中的脂肪含量比较低，孕妈妈可以补充营养。还可以调整孕妇的食欲。
草鱼中的蛋白质被准妈妈吸收后，可以促进波宝宝的智力发育，促进宝宝的生长。草鱼有丰富的硒元素，是宝宝的皮肤更加嫩滑。
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