孕妈妈的在孕期血压过高和高低,都不利于宝宝的健康成长。如果孕妈妈的血压低,要注意自己的身体和饮食的情况。那孕妇血压低可以吃什么?
1、要每天喝水。多做运动。增加血容量。还看了一丝增加自身的抵抗力。
2、如果孕妈妈是由于贫血而产生的血压低要注意饮食中的提供富含蛋白质等的食物。
3、也已适当的食用多盐食物,可提升血压。但是不能过量的食用盐。
4、要注意平时的饮食习惯,多吃些温补脾肾的食物,采用少食多餐的原则。
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