孕妈妈在孕早期和孕晚期会容易嗜睡，精神不佳，这是一种生理的现象。准妈妈不用过于的担心。那孕妈妈嗜睡有什么原因?
1、在孕期准妈妈在心理上会产生黄体荷尔蒙会造成准妈妈嗜睡，容易疲倦。
2、可能吃心理因素的变化，怀孕后会是不是会有所焦虑，担心宝宝的成长，过度的及紧张使睡眠质量降低，从而导致了嗜睡的情况。
3、怀孕期间体重会慢慢的增加，妈妈要提供的血液要增加，所以孕妈妈容易疲倦嗜睡。
4、孕妈妈体内新陈代谢的加快，会造成血糖的不足，这也是嗜睡的一个原因。
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