当电脑、电视机成了生活中的一部分。每天都有大量的人在看。它已是生活中不可缺少一部分。孕妈妈作为特殊的人群看电视的时候要注意什么?
一、看电视时大脑是在进行运动,所以不要在吃饱后看电视。从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。
二、不要长时间看电视,一般孕妇一次看电视时间不长,看完电视后要注意要眼睛休息,避免过度使用眼睛。
三、不要熬夜看电视,应当注意休息,要有充足的睡眠时间。
四、不要看恐怖、紧张、悲剧性节目,使胎儿不安。
五、空气不流通。室内的环境空气要流通,在天气好的时候多开窗,通风。
六、不要靠电视机太近,一般设计师在设计房子的时候会根据电视的大小安排电视与人的距离。不同大小的电视机,距离也是有所不同。
七、不良的习惯如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。
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