脾胃虚寒的孕妈妈吃百合注意了

百合可养阴润肺，清心安神。但是孕妈妈特殊时期，特殊体质，还是需要谨慎吃食物，百合性寒，孕妈妈还是少吃为妙。

孕妇慎吃百合

百合在安神养心、润肺止咳上有着显著效果，但由于百合属于寒性食品，因此孕妇可以吃但绝不能多吃，特别是对于感冒咳嗽、腹泻、脾胃虚寒的准妈妈来说，要多多注意。

百合功效：

百合富含维生素、微量元素、蛋白质、淀粉和极为珍贵的生物碱等，这些成分有很好的滋补作用，所以百合能够滋阴补血、润肺止咳。除此之外，百合还有预防流感，增进食欲，美白养颜，消郁止渴等作用。不过，风寒咳嗽、脾胃虚寒者需慎食。

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