双十一购物，孕妈妈使用电脑要注意

双十一就在明天了，孕妈妈们准备好了吗?但是话又说回来，电脑是有辐射的，孕妈妈不可长时间使用。在那天孕妈妈使用电脑要注意什么?

1、双十一使用电脑的孕妈妈要控制好度。尽量减少使用电脑的时间，使用电脑不要超过一个小时的时间。要多出去透透气。

2、通过饮食来保护。要合理的搭配饮食，做好全面的营养。使用电脑时多喝水。

3、使用电脑会长期坐着。这时就要注意坐姿了。保持好电脑与座椅的高低配合，眼睛与电脑保持50cm以上。眼睛舒服就可以了。

4、电脑在背后的辐射是比较强的，而现在采用的多是液晶屏幕。辐射是比较小的。室内的要保持光线的柔和，以免眼睛劳累。

5、可以穿上防护服。同时不建议在孕早期3个月的时候，使用电脑。

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