人参果增强孕妈妈的食欲

孕妈妈出现孕吐，各种食物都不想吃。那么，如何增进孕妈妈的食欲呢?小编给妈妈介绍一种水果，让妈妈增加食欲，补充丰富的营养。

孕妇吃人参果功效

对准妈妈的好处：准妈妈一般都有妊娠反应，食欲下降。食用人参果能增强食欲，增强肠胃的吸收功能，它还能改善准妈妈孕期失眠、头晕的症状。不过需要注意的是，准妈妈应选择低糖普通的人参果，防止糖分过高，诱发糖尿病。

对胎儿的好处：胎宝宝能吸收人参果中的蛋白质、多种维生素和人体必需的微量元素，促进身体和骨骼的发育，帮助胎宝宝维持健康。

人参果，原名香瓜茄，又叫仙果、香艳梨、艳果。它是一种果皮金黄，形似心脏，味道独特的茄科生草本植物。因其营养价值颇高，被誉为“生命火种”、“抗癌之王”。人参果原产于我国甘肃威武地区，在我国四大名著之一《西游记》中被添加了神话色彩。

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