孕妈妈先天性流产如何来保胎

通常在怀孕的早期，先天性流产对孕妇和胎宝宝的健康影响大，甚至会酿成会让你失去宝宝的悲剧，

孕妈妈先天性流产如何来保胎

1.谨慎房事

对有自然流产历史的孕妇来说，要特别注意了，在怀孕早期三个月以内，或者怀孕后期三个月都要注意避免房事，以免造成再次的流产，当然怀孕妈妈都要注意这点。

2.生活有规律

孕妈妈生活不要有太大的起伏，以平和为上，适当的活动，每日睡眠8小时，养成每日大便定时习惯，大便通畅，即不要过于安逸也不要干过于繁重的活，以免动了胎气，导致伤胎流产。

3.合适的饮食

怀孕期间饮食要注意选择，应选一些富含各种维生素及微量无奈的食品，像各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，一个人体质进行补养，不要盲目进补。

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