孕妇洗澡有哪些注意事项

经常可以听到孕妇因洗澡而导致流产的事件，这些事件给孕妈妈造成了一定恐慌。但为了避免此类事情的发生，漫长的十月都不洗澡也不可能，唯有掌握正确的洗澡方法，科学洗澡才是王道。

孕妇洗澡有哪些注意事项：

1.保持浴室内空气通畅：空气变得比较混浊，加上热水刺激会使人体内的血管扩张，促使大脑和胎盘的氧气含量减少。如果孕妈妈洗澡时间太长，就容易出现昏倒对的情况，并且还会影响胎儿神经系统的生长发育。因此，专家建议，孕妇洗澡时间不宜超过15分钟。

2.正确清洗敏感部位：孕妈妈洗澡有讲究，除了要清洗全身外，还应掌握外阴、乳房、肚脐、腋下、腹股沟等部位的清洗。其中清洗外阴时，准妈妈不能使用任何洗液，以免破坏阴道平衡造成感染。在清洗乳房时，准妈妈应用温水，且动作要轻柔，可在浴后抹些橄榄油。

3.清洗肚脐时不能太过用力：可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，以免用力过度伤害肚脐周围的皮肤，从而导致感染，给自身和胎儿造成伤害。而腋下汗腺丰富，洗澡时切忌用热水刺激，也不要用力搓洗，以免造成皮肤松弛。对于腹股沟的清洗，也需使用温水，肥胖者要拨开褶皱仔细搓洗。

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